De voedingsstof riboflavine wordt ook wel vitamine B2 genoemd. Riboflavine bevordert de energiestofwisseling, helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit en ondersteunt de handhaving van de normale rode bloedcellen. Wat is riboflavine en hoe werkt riboflavine?

Riboflavine, ook wel bekend als vitamine B2 of lactoflavine, is een wateroplosbaar vitamine. Riboflavine bevordert de energiestofwisseling en helpt energie vrijmaken uit de voeding. De voedingsstof riboflavine zit in verschillende voedingsmiddelen. 

Riboflavine zit in producten, zoals:

• melk en melkproducten
• eieren
• vlees en vis
• groente
• fruit
• noten en zaden (lijnzaad)
• graanproducten (brood)

Het menselijk lichaam kan zelf geen riboflavine maken, daarom heeft je lichaam het nodig uit voeding en eventueel voedingssupplementen. Riboflavine heeft bovendien een oranje/gele kleur en wordt daarom ook als kleurstof gebruikt in sommige voedingsmiddelen. 

Bekijk onze supplementen met vitamine B2:

1. 

   NOW Vitamine B2 100mg 100 vegetarische capsules

   15,⁵⁰

   100 Capsules

   In winkelwagen Voeg toe
2. 

   Clark Vitamine B2 300mg 95 vegetarische capsules

   27,⁴⁵

   95 Vegetarische capsules

   In winkelwagen Voeg toe
3. 

   Lamberts Vitamine B2 50mg (riboflavine) 100 vegetarische capsules

   13,⁹⁵

   100 Vegetarische capsules

   In winkelwagen Voeg toe
4. 

   Salus Floradix kindervital 250 milliliter

   18,⁴⁹

   250 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
5. 

   Salus Floradix kindervital 500 milliliter

   29,⁸⁵

   500 Milliliter

   In winkelwagen Voeg toe
6. 

   Vital Cell Life Riboflavine 5 fosfaat/vitamine B2 22mg 100 capsules

   16,⁰⁰

   100 Capsules

   In winkelwagen Voeg toe
7. 

   Vitals Vitamine B2 riboflavine 5 fosfaat 100 capsules

   24,⁹⁵

   100 Capsules

   In winkelwagen Voeg toe
8. 

   Nova Vitae Vitamine B2 riboflavine 100mg 90 tabletten

   17,⁹⁵

   90 Tabletten

   In winkelwagen Voeg toe
9. 

   Orthica B2-50 90 capsules

   22,⁹⁵

   90 Capsules

   In winkelwagen Voeg toe
10. 

    Bonusan Riboflavine plus 120 capsules

    38,⁹⁹

    120 Capsules

    In winkelwagen Voeg toe
11. 

    AOV 201 Riboflavine 50mg 100 vegetarische capsules

    13,⁹⁵

    100 Vegetarische capsules

    In winkelwagen Voeg toe

Riboflavine is een vitamine in ons lichaam. Het speelt een rol bij veel verschillende processen in ons lichaam. 

Riboflavine:

• Riboflavine draagt bij tot de instandhouding van normale rode bloedcellen
• Riboflavine activeert je natuurlijke energie in het lichaam
• Riboflavine helpt het gezichtsvermogen normaal te houden en bij de verzorging van de huid van binnenuit
• Riboflavine draagt bij tot het normale metabolisme van ijzer
• Levert een bijdrage als anti-oxydant
• Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen

Riboflavine (vitamine B2) ondersteunt de opbouw van zenuwcellen en levert een bijdrage aan het behoud van een normale huid/draagt bij aan het behoud van een normale huid. Ook heeft riboflavine een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid. 

Lijnzaad, taugé, amandelen en champignons zijn een aantal voedingsmiddelen die riboflavine bevatten. Het is mogelijk om daarnaast voedingssupplementen te slikken, bijvoorbeeld van de merken lamberts of vitakruid.

Riboflavine wordt in de natuur aangemaakt door bacteriën, schimmels en planten. In voedingssupplementen voor menselijk gebruik wordt riboflavine geproduceerd met behulp van gist, schimmels en/of bacteriën of via chemische routes. Daarom zijn riboflavine voedingssupplementen vegan en dus vrij van dierlijke bronnen.