Multivitamines zijn supplementen die veel verschillende voedingsstoffen bevatten.  Onder die voedingsstoffen vallen bijvoorbeeld de dertien vitamines en een groot deel van de mineralen. Mineralen zijn stoffen zoals magnesium, ijzer en zink. Deze vitamines en mineralen komen van nature ook voor in groente en fruit. Naast vitamines en mineralen vind je in sommige multivitamines ook nog andere ingrediënten. Dat kunnen bijvoorbeeld bepaalde kruiden of enzymen zijn. De precieze samenstelling van een voedingssupplement varieert per merk.

Naarmate je ouder wordt, neemt je lichaam vitamines en mineralen soms minder makkelijk uit je voeding op. Daarom kunnen multivitamines een goede aanvulling zijn naast je dagelijkse voeding. Vitamine D en vitamine B12 kom je vaak tegen in multivitamines voor senioren. Deze twee vitamines worden op oudere leeftijd vaak minder goed door je lichaam aangemaakt of opgenomen. Verder bevatten multivitamines voor senioren vaak nog andere voedingsstoffen, zoals vitamine C, calcium en magnesium. 

Kinderen zijn nog volop in de groei. Dat maakt het extra belangrijk dat kinderen alle benodigde vitamines en mineralen binnenkrijgen. Dat weet je als ouder waarschijnlijk als geen ander. Een multivitamine kan een goede aanvulling zijn, hoewel het een gezond en gevarieerd voedingspatroon natuurlijk nooit vervangt. Belangrijke stoffen voor peuters zijn ijzer, vitamine D en DHA. Is je kind jonger dan 4 jaar? Kies er dan voor een multivitamine waar in elk geval vitamine D (10 microgram) in zit. Kinderen kunnen behoorlijk kieskeurig zijn als het op hun eten aankomt, dat kan het lastig maken om je kind een multivitamine te laten slikken. Daarom zijn onze multivitamines voor kinderen gemakkelijk kauwbaar en bevatten ze lekkere smaakjes, zoals Davitamon Junior Framboos, Vitals Junior Aardbei of Vitals vitamine C + D3 gummies.

Mannen en vrouwen hebben andere behoeftes als het aankomt op vitamines en mineralen. Mannen zijn vaak zwaarder en hebben meer spiermassa. Bij vrouwen speelt de maandelijkse cyclus een rol. Door de menstruatie hebben vrouwen in de vruchtbare leeftijd vaak meer ijzer nodig dan mannen. Gelukkig bestaan er multivitamines speciaal voor mannen én voor vrouwen. Voor vrouwen hebben wij onder andere Vitakruid Multi dag vrouw. Deze multivitamine is zo samengesteld dat er rekening is gehouden met de extra voedingsstoffen voor de gezondheid van de vrouw. Voor mannen kies je bijvoorbeeld voor Vitiv Voor Hem, met componenten specifiek gericht op de man.

Naast dat geslacht en leeftijd van invloed kan zijn op de keuze voor een bepaalde multivitamine, kan het ook zijn dat jouw persoonlijke behoefte anders ligt. Heb je bijvoorbeeld een zeer actieve levensstijl en zoek je een multivitamine die je hierbij ondersteunt? Kies dan voor een multivitamine zoals Fittergy Multi health sport. Of heb je het idee dat je immuunsysteem wel wat ondersteuning kan gebruiken? Ga dan voor een multivitamine zoals Davitamon compleet forte weerstand. Of wil je gewoon een simpele multivitamine, waarbij je zeker weet dat je altijd goed zit? Kies dan voor een multivitamine zoals AOV 103 Ortho basis multi. Zo is er voor ieder wat wils! 

Ontdek ons uitgebreide vitamine assortiment en zorg ervoor dat je lichaam de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft.

• Vitamine A
• Vitamine B
• Vitamine C
• Vitamine D
• Vitamine E
• Vitamine K
• Vitamine tabletten
• Vitamine pillen
• Vitamine druppels

Bij ons vind je een gevarieerd aanbod van vitaminesupplementen, zorgvuldig samengesteld om jouw gezondheid te ondersteunen. Onze vitaminespagina bevat producten van topmerken die bekend staan om hun kwaliteit en betrouwbaarheid. Neem bijvoorbeeld een kijkje bij:

• Vitakruid
• Orthica
• AOV
• Davitamon
• VItals
• Lamberts
• Lucovitaal

Leef.nl is de grootste webshop met een ruim assortiment op gebied van multivitamines. We hebben altijd een geschikte oplossing voor je! Ontdek alle gezondheidsinformatie, geschreven door autoriteiten op het vakgebied, in onze Gezondheids-Wiki of bestel het gewenste product direct. Indien je voor 21.00 uur je multivitamines bestelt, zijn ze de volgende werkdag al in huis! Klanten beoordelen ons als ‘uitstekend’ op Trustpilot. Als je liever persoonlijk advies wilt, kun je chatten met onze gediplomeerde drogisten of apotheker of verwijzen we je graag door naar de dichtstbijzijnde locatie van Service Apotheek, DA drogist of Bewustwinkelen.