De overgang en hart en vaten

Wereldwijd vormen hart- en vaatziekten de belangrijkste doodsoorzaak voor vrouwen. Vooral na de menopauze neemt het risico op deze aandoeningen aanzienlijk toe. De redenen voor deze toename worden in dit artikel belicht. De periode na de menopauze gaat vaak gepaard met veranderingen in hormoonniveaus, cholesterolwaarden en bloeddruk, wat het risico op hart- en vaatziekten verhoogt. Een goed begrip van deze factoren is essentieel om preventieve maatregelen te nemen en de gezondheid van vrouwen effectief te waarborgen.

Tot de overgang hebben vrouwen waarschijnlijk hormonale bescherming tegen het ontstaan van hart- en vaatziekten. Na de overgang neemt het risico op een hart- of vaatziekte, zoals een hartinfarct, angina pectoris, hartfalen of een beroerte, toe. Ondanks dat hart- en vaatziekten bij vrouwen vaak later dan bij mannen ontstaan, is het wereldwijd doodsoorzaak nummer één bij vrouwen. Bijna één op de drie Nederlandse vrouwen overlijdt aan een hart- of vaatziekte. Hierbij overlijden vrouwen vaker aan een beroerte of hartfalen en mannen vaker aan een hartinfarct.

Bekijk onze bloeddrukmeters hieronder:

1. 

   Braun Exactfit 3 bloeddrukmeter bovenarm 1 stuks

   69,⁹⁹

   1 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
2. 

   Medisana Bloeddrukmeter BW315 pols 1 stuks

   24,⁹⁰

   1 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
3. 

   AND Bloeddrukmeter bovenarm 1 stuks

   87,⁴⁰

   1 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
4. 

   Veroval Duo Control bovenarmbloeddrukmeter M 1 stuks

   80,⁷⁴

   1 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
5. 

   Veroval Duo Control bovenarmbloeddrukmeter L 1 stuks

   80,⁷⁴

   1 Stuks

   Niet op voorraad
6. 

   Veroval Compact bovenarmbloeddrukmeter 1 stuks

   44,⁸⁶

   1 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
7. 

   Veroval Compact polsbloeddrukmeter 1 stuks

   31,³⁹

   1 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe
8. 

   Omron Bloeddrukmeter OMR-M3COMF 1 stuks

   83,⁶⁹

   1 Stuks

   In winkelwagen Voeg toe

Met het ouder worden stijgt het cholesterolgehalte en de bloeddruk. Opvallend is dat vrouwen na de overgang vaak een hoger cholesterolgehalte en een hogere bloeddruk hebben dan voor de overgang. Beiden zijn een risicofactor voor het krijgen van een hart- of vaataandoening. Ook overgewicht is een risicofactor. Tijdens de overgang komen vrouwen vaak in gewicht aan. Na de overgang neemt het risico op een hart- of vaatziekte bij vrouwen dan ook toe. Wanneer je vroeg in de overgang bent gekomen, wees dan extra alert. Laat regelmatig je bloeddruk meten en je cholesterolgehalte testen.

Wat kun je zelf doen om een gezonder leven te leven?

• Stop met roken. Ook wanneer je al jarenlang rookt heeft dit nog zin. Een half jaar na je laatste sigaret is het risico op een hart- en vaatziekte al sterk gedaald.
• Ga voor een gezond gewicht. Overgewicht geeft een grotere kans op hart- en vaatziekten.
• Beweeg voldoende. Beweging heeft een gunstig effect op andere risicofactoren, zoals een hoog cholesterol, hoge bloeddruk en overgewicht.
• Voorkom stress. Stress is niet goed voor je hart en bloedvaten.
• Hou je bloeddruk en cholesterolgehalte in de gaten.