Droge lippen: hoe ontstaan ze en hoe kom je ervan af?

Droge en gebarsten lippen zijn een veelvoorkomend probleem dat iedereen wel eens ervaart, vooral tijdens de herfst en winter. Het kan onaangenaam aanvoelen wanneer je lippen strak en gespannen aanvoelen. Maar wat zijn eigenlijk de oorzaken van dit ongemak? Hoe kun je het voorkomen en welke stappen kan je nemen om je lippen goed te verzorgen? In dit artikel vind je alle antwoorden!

De lippen missen een beschermend vetlaagje, doordat ze geen talgklieren bevatten die de huid soepel en vet houden. Hierdoor zijn de lippen uitermate gevoelig voor de effecten van de zon, wind, kou en droogte. Het oppervlak van de lippen is bijzonder dun, wat de kans op uitdroging aanzienlijk vergroot onder deze weersomstandigheden. Vaak zien we dat mensen de neiging hebben om aan hun lippen te likken in een poging ze vochtig te houden. Dit is echter niet aan te raden, omdat het speeksel de huid van de lippen juist nog droger maakt. De enzymen en het water in het speeksel verdampen, waarbij het vocht uit de lippen wordt onttrokken.

Het verschijnen van velletjes op je lippen is vaak het gevolg van lippen die uitgedroogd zijn. Dit kan doorgaans ontstaan door de combinatie van koude buitenlucht en de droge, verwarmde atmosfeer binnenshuis. Onderzoek heeft aangetoond dat velletjes op je lippen ook kunnen ontstaan als gevolg van het drinken van koffie en thee. Het drinken van aanzienlijke hoeveelheden cafeïne kan namelijk bijdragen aan de uitdroging van je lippen. De samenkomst van koude lucht, droge binnenlucht en cafeïne dragen bij aan de vorming van deze velletjes op je lippen.

Er zijn verschillende oorzaken waardoor je droge lippen kan krijgen. We hebben er hieronder 7 voor je op een rijtje gezet:

1. Kou en wind: De koude en gure wind in de herfst of winter zorgt ervoor dat er meer vocht uit de lippen verdampt. Dit veroorzaakt droge en schrale lippen.
2. Medicijngebruik: Door het gebruik van bepaalde medicijnen kunnen droge lippen ontstaan. Door je lippen regelmatig in te smeren met een lippenbalsem kan je dit voorkomen.
3. Uitdroging: Als je niet genoeg water drinkt dan droog je uit. Dit gebeurt ook met je lippen. Zorg er daarom voor dat je voldoende water drinkt op een dag.
4. Lage luchtvochtigheid: Een lage luchtvochtigheid onttrekt vocht aan de huid en de lippen. Hierdoor kunnen ze droog aanvoelen. Zet een luchtbevochtiger in je huis, zodat de luchtvochtigheid niet te laag wordt.
5. Vitamine tekort of een tekort aan voedingsstoffen: Als je te weinig voedingsstoffen of vitaminen binnenkrijgt dan kunnen er scheurtjes in de mondhoeken ontstaan en de lippen kunnen droog worden. Door elke dag gezond en gevarieerd te eten voorkom je dit.
6. Reacties op lipverzorging: Sommige lippenbalsems bevatten stoffen die ervoor zorgen dat de lippen uitdrogen. Deze stoffen zijn bijvoorbeeld menthol of mint. Kies daarom voor een lippenbalsem waar deze stoffen niet in voorkomen, zoals de La Roche-Posay Nutritic lippenbalsem.
7. Lip Plumpers: Tegenwoordig zijn er Lip Plumpers op de markt. Dit product zorgt ervoor dat je vollere lippen krijgt. Uitdroging van de lippen is een bijwerking van de stoffen die in Lip Plumpers zitten.

Voorkomen is altijd beter dan genezen, daarom zetten we hieronder een aantal manieren op een rij hoe je droge lippen kunt voorkomen:

• Drink voldoende water
• Zet een luchtbevochtiger in je huis
• Adem door je neus
• Drink niet teveel alcohol
• Gebruik een tandpasta zonder synthetische smaakstoffen
• Scrub je lippen
• Niet roken of stoppen met roken

Kies de juiste lippenbalsem die aansluit op de behoeften van jouw lippen. Overweeg bijvoorbeeld een lippenbalsem met SPF om je lippen te beschermen tegen schadelijke zonnestralen, of kies voor een lippenbalsem met cacaoboter om ze te voeden en het risico op uitdroging te verminderen. Breng de lippenbalsem aan voordat je begint met het reinigen van je gezicht, omdat bepaalde reinigingsproducten je lippen kunnen uitdrogen. Daarnaast is het van belang dat je voldoende water drinkt om je lippen gehydrateerd te houden. Bij koud weer kun je tevens een sjaal om je mond dragen om je lippen te beschermen tegen de koude elementen.

Onze natuurlijke favorieten:

1. lavera SOS help lippenbalsem
2. lavera protect & repair lippenbalsem
3. lavera Basis Sensitiv lippenbalsem